ИДИТЕ В БАНЮ!

БАНЯ — МОЕТ, ПАРИТ, ЛЕЧИТ! БАНЯ — МОЛОДОСТЬ ДАЁТ!

Запарили! Как провести время в бане с пользой для души и тела

Если вы, подобно героям знаменитого фильма Эльдара Рязанова «С легким паром!», планируете встречать Новый год в бане, то рекомендации m24.ru будут для вас как раз кстати. Редакция выбрала бани, в которых можно провести время с пользой не только для тела, но и для души, а также узнала способы, как сделать пар по-настоящему легким.

Сандуновские бани

Сандуны – самые известные и самые старейшие бани в Москве, которые были построены аж в 1808 году. Именно здесь снимались всем известные сцены из культового фильма Эльдара Рязанова «С легким паром!». Именно сюда первым делом приводят на экскурсию голливудских актеров. Что неудивительно, ведь в Сандунах можно получить не только физическое, но еще и эстетическое удовольствие, поскольку здание бани – настоящий архитектурный шедевр. Шаляпин, например, называл Сандуны «Царь-баней», восхищаясь огромными залами, высокими сводами, лепниной, мраморными лестницами, золотой росписью и статуями.

Здесь можно не только как следует попариться, но также получить все 33 удовольствия: посетить салоны красоты или сходить на СПА-процедуры, отведать русской, китайской или узбекской кухни, а также приобрести что-то на память о приятном посещении в фирменной лавке. К услугам посетителей три мужских и два женских отделения, в которых есть все необходимое – просторные залы для отдыха, бассейны и русские парные. Если вы решите наведаться в Сандуны компанией, можно снять один из восьми номеров, каждый из которых обладает оригинальным интерьером.
Где: улица Неглинная, 14, строение 3-7

 

Краснопресненские бани

Считаются главным конкурентом Сандунов. Краснопресненские бани попроще в плане интерьеров, а вот по качеству не уступают нисколько, плюс выигрывают по более доступной цене.

В Краснопресненской бане можно не только как следует попариться самому, но и прекрасно провести время компанией. Помимо обширных банных услуг, здесь можно пройти множество косметических процедур. Например, можно сходить в турецкий хамам, на массаж горячими камнями или на шоколадное обертывание. Это не говоря уже о более распространенных процедурах, таких как маникюр или традиционный массаж. Кроме того, к услугам посетителей ресторан с японской и русской кухней.
Где: Столярный переулок, 7, строение 1

Варшавские бани

Варшавские бани были построены в 1938 году, но в 2012 году пережили масштабную реконструкцию, после которой, кажется, стали даже лучше, не только не растеряв традиции русских парных, но и приумножив их.

Помимо мужского и женского отделений здесь есть бани мира, оформленные в русском, византийском и британском стилях, которые топятся дровяными печками. Также в Варшавских банях представлен огромный перечень всевозможных оздоровительных и СПА-процедур – от арома- и паротерапии до самых экзотических обертываний и косметических масок. Веники здесь тоже представлены на любой вкус: дубовые, березовые, можжевеловые, эвкалиптовые.
Где: Варшавское шоссе, 34

 

Советы опытных банщиков:

  • Перед посещением бани, если у вас есть какие-то заболевания, стоит все-таки проконсультироваться с врачом.

 

  • Если уж вы добрались до бани, то оставляйте суету за порогом. Пусть банный день станет для вас настоящим праздником. Выделите для посещения парных хотя бы несколько часов, чтобы как следует попариться и хорошенько прочувствовать этот процесс.

 

  • Перед посещением парилки не стоит наедаться и употреблять алкогольные напитки – ни то, ни другое в условиях высокой температуры на физическом состоянии хорошо не скажется.

 

  • Перед парилкой рекомендуется принять душ – так будет легче переносить жар. На голову обязательно нужно надевать шапочку от перегрева – лучше фетровую и с широкими полями.
  • Перед походом в баню снимите с себя все металлические украшения – при нагреве они могут обжечь кожу.

 

  • Сколько находиться в парилке каждый решает для себя сам в зависимости от личных предпочтений и самочувствия. Мастера банных дел рекомендуют посещать парилку в несколько заходов. Первый раз заходить ненадолго – для прогрева. В последующие заходы время пребывания можно увеличивать.

 

  • Помните, чем выше полка, тем сильнее жар.

 

  • Жажду в бане рекомендуется утолять горячими напитками. Лучше всего – травяными чаями с медом.

 

  • Не забывайте и о законе парилки: если сталкиваетесь с кем-то в дверях, то право прохода имеет входящий, независимо от возраста и должности.

 

  • Наконец, завершив все банные процедуры, не стоит тут же нестись по своим делам. Дайте телу немного остыть. Тем более что последующее расслабление – самое приятное.

 

Воронцовские бани

Судя по многочисленным отзывам, посетившие Воронцовские бани хоть раз зачастую становятся ее завсегдатаями. Особенно гости отмечают работу банщиков и качественные парные.

Воронцовский банный комплекс также является одним из старейших в Москве – он существует с 1938 года. Помимо трех шикарных общественных разрядов, в нем имеется четыре отдельных тематических зала отдыха с саунами с говорящими названиями – «Минимализм», «Хамам», «Русский зал» и «Индиана», а также 6 мини-саун, предназначенных для уединенного отдыха. Здесь же любители настоящей русской бани смогут выбрать веники на любой вкус: традиционные дубовые и березовые, целебные можжевеловые и пихтовые, а также различные травяные веники для ароматерапии. Ну а после легкого пара можно окунуться в прохладные бассейны, которых в Воронцовских банях также несколько.
Где: Воронцовский переулок, 5/7, строение 1

 

Усачевские бани

Посетители Усачевских бань отмечают, что сюда можно приходить даже с детьми, поскольку тут «мягкий» пар. Да и цены здесь, наверное, самые демократичные. Плюс – нет ограничения по времени посещения.

Также в Усачевском банном комплексе можно устроить корпоратив или снять помещение для любого другого праздника. Естественно, здесь же полный спектр СПА-услуг, а также фитнес.
Где: улица Усачева, 10, корпус 1

 

http://www.m24.ru/

 

Банное приданое. Выбираем полотенца для бани: сколько, какие и зачем?

Собираясь в баню, мы в первую очередь берем с собой мыло, мочалку и, конечно, полотенце. Чаще всего одно — большое, с говорящим названием «банное». Мужчины, принципом жизни которых является минимализм, вообще любят говорить, что им и одного много. Но истинный ценитель парной учтет все нюансы и одним полотенцем не ограничится. Давайте разберемся, сколько их нужно, для чего именно и какие материалы лучше всего подойдут для каждого из них. Основное банное  Полотенца

Большое, красивое, уютное — оно нужно для того, чтобы завернуться в него и окончательно обтереться, выйдя из бани. К тому моменту оно должно оставаться таким же, каким вы его принесли — абсолютно сухим и чистым. Вытирать тело влажной тканью неприятно — можно под занавес испортить все удовольствие от бани. Поэтому заносить его в парилку или использовать во время передышек между заходами не стоит. Пусть лежит в раздевалке. Основное требование к главному полотенцу — оно должно отлично впитывать влагу. Мягкость его при этом — дело второстепенное и даже не очень желательное. Ведь хорошенько растереть тело напоследок — это отличный дополнительный массаж, стимуляция циркуляции крови и более длительный согревающий эффект. Отлично подойдут для этой цели большие махровые полотна из хлопка. Да, они быстро промокают и долго сохнут, но и вытереться ими придется всего один раз. Подстилка в парную Даже если баня ваша собственная и никто посторонний в нее не ходит, лежать на голых досках в парилке некомфортно и негигиенично. А если на поверхности настила наличествуют шляпки от забитых гвоздей, то и небезопасно. Металл в парной нагревается до такой высокой температуры, что ожечься об такой гвоздик — пара пустяков.

 

Можно использовать для подстилки простынь, можно принести большое полотенце, но не то, которым вы будете вытираться, выйдя из бани. Из-за высокой влажности в парной и соприкосновения с потными телесами оно станет для этой цели непригодно. Кроме того, втирать в чистое тело то, на чем вы там сидели, негигиенично и неразумно.

 

Толстый хлопок или лен для этой цели не очень хороши, поскольку быстро промокают и долго сохнут. Гораздо приятнее использовать полотенца из микрофибры или бамбука. Их поверхность неизменно сохраняет ощущение мягкой и комфортной на ощупь ткани.

 

Тюрбан на голову Женщина даже в бане желает быть красивой. И если она решила, что фетровый колпак с петелькой на макушке ей не к лицу, то не наденет его даже под угрозой теплового удара. Кроме того, длинные волосы под такую шапку убрать довольно сложно, а подставлять их под агрессивное воздействие горячего влажного воздуха нежелательно. На помощь приходит обычное полотенце, из которого на голове сооружается тюрбан. Как это делать, знает каждая женщина, девушка и даже девочка, а мужчинам оно и ни к чему. Чалма позволяет полностью убрать волосы любой длины, закрывает от горячего пара уши и в целом выполняет все функции специальной банной шапки. При этом она имеет эстетичный, женственный и по-восточному интригующий вид. А если пришить пуговку с петелькой или кусочек липучки (женщины поняли, где именно), то тюрбан перестанет разматываться при движениях головы, и банный головной убор превратится в само совершенство.

 

Ткань для чалмы должна быть достаточно толстой и иметь низкую теплопроводность. Если в хозяйстве найдется полотенце, которое плохо впитывает влагу, а лишь бестолково скользит по телу, не спешите отправить его на подстилку коту. Пришейте к нему застежку и надевайте на голову в парилку. Чем меньше влаги впитает материал, тем лучше будет защищена ваша прелестная головка.

 

Полотенца особого назначения К этой серии относим полотенчики для лица, для ног и для интимной гигиены. Сразу заметим: это вещи совершенно необязательные. Все зависит от индивидуального восприятия окружающей действительности и собственного тела. Кто-то и дома такими подробностями не заморачивается, считая, что одинаково хорошо моется и сверху, и снизу, а кто-то и в баню предусмотрительно берет весь необходимый арсенал. Главное — личный комфорт, а все остальное в данном случае — нюансы.

 

Сейчас прольется чей-то пот Обильное потоотделение в парилке — явление нормальное и очень даже правильное. Чем больше выделится жидкости из потовых желез, тем лучше очистится организм, и вообще, это здорово во всех отношениях. Но чем мы мокрее, тем сложнее идет этот процесс. Поэтому обтирать пот в парилке не только можно, но и нужно. Делать это следует не агрессивно, не растирая кожу, а мягко промакивая тело. И конечно, для этой цели стоило бы иметь специальное полотенчико. Хорошо подойдет микрофибра, бамбук, мягкий хлопок. Многие используют для этого простынь. Это удобно, но заворачиваться потом в мокрую ткань не очень приятно. Полотенце превращается…

 

Позитивный настрой — залог хорошей бани. И задать ему правильное настроение с самого начала можно с помощью… обычного полотенца. Если ваш мужчина любитель попариться, сшейте ему, к примеру, килт. Для этого достаточно найти полотенце подходящей расцветки в яркую крупную клетку и пришить к нему липучку, чтобы оно запахивалось на талии по типу юбки. Можно пришить по одной стороне широкую резинку и чуть-чуть присборить верх. Для полного погружения в образ дополните килт поясной сумочкой-карманом на веревочке. Это, кстати, в бане очень удобно. Успех и мужская благодарность гарантированы! Для себя можно сшить из большого однотонного полотенца сарафан, обшив его край яркой веселой тканью и пришив бретельки и пуговку для застежки. Это намного удобнее и оригинальней, чем по-мужски заворачиваться в обычную простыню.

 

Не экономьте на количестве и качестве полотенец. Банное удовольствие должно быть комфортным во всех отношениях, а комфорт состоит именно из таких мелочей. Если вы собрали все нужное и поняли, что в баню вам придется идти с объемным пакетом, возьмите лучше большой саквояж или спортивную сумку. А если у вас на чердаке отыщется повидавший виды чемоданчик тех времен, когда к ним еще не полагались колесики, не упускайте этот шанс. Друзья наверняка по достоинству оценят ваш юмор и оригинальность.

 

http://ladyspecial.ru/

 

 

Бани мира. Финская сауна — сухо и жарко

Вроде бы Финляндия и страна не такая уж большая, а банями славится на весь мир. Они популярны здесь настолько, что на каждых трех жителей, по статистике, приходится отдельная сауна. Они есть везде: в многоквартирных домах, в офисных зданиях, на речных и морских судах, в клубах и бог знает где еще. Жители Финляндии не только почти в 100 %-ом составе посещают эти заведения раз в неделю — многие могут рассказать, что и родились именно в таком месте. Это, касается, конечно, старшего поколения. Особенностью местных саун является очень сухой воздух, который позволяет поднимать жар до 160⁰С и чувствовать себя при этом комфортно. Русская баня — золотая середина! Русская баня — это место, которому исстари придавалось некое сакральное значение, ритуальный смысл. Здесь проводился обряд очищения невесты перед бракосочетанием, принимались роды и омывались тела усопших перед тем, как проводить их в последний путь. В своем классическом варианте русская баня должна топиться березовыми дровами и иметь печку-каменку. Строили ее, если была возможность, возле водоема или устанавливали купель с ледяной водой. Заход в баню всегда сопровождался традиционными чаепитиями, а чай всегда заваривался на местных ароматных травах и ягодах. Банный день всегда был на Руси выходным, здесь отдыхали после трудов праведных (да и неправедных тоже) и телом, и душой.