Лечимся в бане

 

Лечиться в бане можно и паром и жаром и веником и лекарственными травами. Особенно хороши лекарственные травы в японской бане офуро. Но и в обычной русской бане или финской сауне можно организовать лечебные ванны.

 

Для это понадобится тазик/ лоханка или большая бочка, установленная в теплом предбаннике. Лучшее время для лечебной ванны – после второго захода в парилку, когда кожа распарилась и готова принимать полезные вещества. Однако, при отрытых ранах, гнойничках на коже и ожогах лечебную ванну стоит принимать, не посещая парное отделение.

 

Для ванны нужно заранее приготовить целебный настой-концентрат и вылить его в теплую воду непосредственно перед принятием ванны. Время принятия ванны 10-20 минут, для профилактики достаточно 1-2 лечебных ванны в неделю, для лечения обострений – каждый день, пока не исчезнут симптомы болезни (но не дольше 2 месяцев подряд).

 

Ромашка аптечная

 Сухие цветки ромашки залить небольшим количеством горячей воды и кипятить минут 10. Настой охладить и процедить. Для ножной ванны понадобится 100 гр. сухих цветов, для сидячей – 150-250 гр.

 

Ванна с ромашкой показана при кожных заболеваниях, для заживления ранок, нарывов. Будут такие ванны полезны при судорогах в ногах и при перевозбуждении нервной системы, неврозах.

 

Лечебная ванна с отрубями

 250 гр отрубей насыпать в холщовый мешочек, завязать и варить в небольшом количестве воды 20 минут, отруби в мешочке отжать в ту же воду. Настой вылить в теплую воду и принимать ванну.

 

Ванна с отрубями хороша для успокоения воспаленной, обожженной кожи, при зудящих высыпаниях и для ускоренного заживления ран.

 

Листья грецкого ореха

 250 гр сухих листьев грецкого ореха залить небольшим количеством воды (1:2) и варить на малом огне примерно 40 минут, настой процедить.

 

Такая ванна в народной медицине применяется для лечения экссудативного диатеза у детей, а также при золотухе.

 

Сосновые иглы и шишки

 Молодые шишки, сосновые иглы и веточки измельчить, залить водой (1:2) и кипятить 30 минут. Снять с огня, плотно закрыть и оставить в теплом месте на 12 часов, процедить.

 

Хвойные ванны рекомендованы при невралгиях, бессоннице, ревматизме, в послеоперационный период для восстановления деятельности мышц, связок , сухожилий, а также при ожирении и отеках тканей (кроме острого воспаления).

 

Сенная труха (с лугового сена, мелкие обломки травы)

 Настой сенной трухи готовят также как и настой отрубей. Ванна с таки настоем будет полезна при гипервозбудимости, особенно у детей (как успокоительное), при нарушенном обмене веществ, судорогах, заболеваниях желчного и мочевого пузыря, при суставном ревматизме, песке в почках.

 

Однако, перед началом лечения стоит проконсультироваться у лечащего врача. Ведь  похожие симптомы могут быть у разных болезней – в вашем случае лечебная ванна может быть не уместна. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем приступать к самолечению.

 

Крепкого вам здоровья, с лечебной ванной и без нее!